梅醤番茶🍵

おはようございます☀

今日から5月ですね🎏

心機一転。

世界が平和に穏やかに。色々なことが快方に向かっていくことを願います。

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さてさて

今日は私がつわりのとき、すがるような気持ちで行き着いた「梅醤番茶」についての話です。

「うめしょうばんちゃ」って読みます。ご存知ですか？？

体調があまり良くなかった時、何かつわりに効く食べ物や飲み物がないかと調べたことがありました。

その時探し当てたのが「梅醤番茶」です。

マクロビではお馴染みのこのお茶。

体内を温めて、体を中性に整えてくれるとされています。

原因はわからないつわりだけど、

一説による体の陰陽のバランスが崩れて起こると言われることもあるみたいです。

このお茶、酸性に傾いた体内の血液をアルカリ性にして、中庸のところに整えようとしてくれるのだそうです。

何にでもすがりたかった当時、これを試してみたんですが、私にとっては効果がありました。

〜梅醤番茶の作り方〜

【材料】

・梅干し…1個 

・醤油…小さじ1〜2

・熱い番茶150cc

・生姜汁…2滴 

①梅干しの種をとって包丁でたたく。

②湯飲みに梅干しと醤油をいれてスプーンで潰しながら練る。

③番茶と生姜の絞り汁を入れて完成！

(お好みで蜂蜜や黒糖を入れても良いみたいです。私は塩分が気になったので一回の梅干しの量を半分にして醤油も小さじ1弱くらいにしてました。これを毎朝食後に飲んでいました。辛い時は夕方にもう一回)

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妹に言ったら

「作り方聞いただけで、うぇ〜😓だわ」って言ってましたけど…

飲めそうですか？？😁

ちなみに私が飲んでいた番茶はこちらです。

(画像はお借りしました！)

番茶も三年番茶が良いということで、オーサワジャパンからでてるこちら。

お手頃価格で美味しく、ティーバックになっているので飲みやすかったです🙂

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改めていま梅醤番茶を見てたら

「感染症には最強のお茶」って書いてましたね。

つわり以外にも風邪や冷え、ダイエットや夏バテなどにも良いという記事もありました。

梅醤番茶は免疫力向上が期待できるのかもしれないですね。

材料からみてもそんなかんじがしますね！

慣れてくると、普通の番茶だけで飲んだらなんだか物足りないかも…と思えてくるから不思議でした😂

私も最初から「美味しい！！✨」と思って飲めたわけではないんですが😅

とりあえず私は効果があったので、知ってからは飲み続けました。

また飲んでみようかなと思っている最近です😊🍵

個人差があると思うのでなんともいえないですが

いつか誰かの、何かのお役に立てばと思います☺️

ではでは今日も読んでくださってありがとうございます。

今日も自分の心と体を大切に🍀笑顔でいきましょう＾＾