風邪の予防、回復にはとにかくジャガイモな訳
2020.04.12 03:50
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ポテトサラダ
ジャガイモホイル焼き
イチゴ黒糖ジャム
ツナサラダ
梅醤番茶
ジャガイモな訳
ジャガイモの中のビタミンCは、でんぷんに守られているので加熱しても壊れにくいのです。
ビタミンCの働きは風邪の予防や疲労の回復、肌荒れなどに効果があります。
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キーウィのジャムも黒糖で使ってみました。
それでも酸っぱい!
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人参ジュースをスープにしてみた。
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ポテトサラダ
ジャガイモホイル焼き
イチゴ黒糖ジャム
ツナサラダ
梅醤番茶
ジャガイモな訳
ジャガイモの中のビタミンCは、でんぷんに守られているので加熱しても壊れにくいのです。
ビタミンCの働きは風邪の予防や疲労の回復、肌荒れなどに効果があります。
キーウィのジャムも黒糖で使ってみました。
それでも酸っぱい!
人参ジュースをスープにしてみた。