パンチャカルマお休み
今日は5時にパチっと目が覚めた。お腹に消化するべきものがないと、スッキリ目覚める気がする。そして生理になった。多分来るだろうと思ってた日にぴったり。
生理になるとパンチャカルマの治療はお休み。ドクターに、とりあえず2日間お休みを言い渡される。アーサナのクラスにも出ずにゆっくりする。
そして今日はスワミシヴァナンダがマハーサマディ(肉体を離れる)に入った日。朝からグルチャンティングやプージャを行う。
一人ずつ前へ行って、スワミシヴァナンダの像にホーリーウォーターとミルクをかける。はちみつもかける。綺麗に洗ったら、像に布を巻き、お花を捧げる。
ラマナアシュラムで毎日行われてる儀式と同じ手順。それをやってる間、 グルチャンティングをみんなで歌う。
スワミシヴァナンダの存在が、今ここにあるのを確かに感じられる素晴らしい時間だった。
チャンティング中に気配を感じ、ふと床を見ると、細ーい長脚の蜘蛛がふわりふわりと歩いてた。
亡くなった人が、蜘蛛に姿を変えて会いに来る。と聞いたことがある。
スワミシヴァナンダの微笑みと蜘蛛がふわっと重なり、肉体がなくなっても存在は消えることなく、今この瞬間に満ち満ちてるのだなー。と感じてる間に、蜘蛛はどこかへ姿を消した。
“Om Namo Bhagavate Sivanandaya”
10:00ブランチ。ケララ赤米とラッサムにピーマンサラダ。
パパイヤかと思って鍋を開けた時、それがピーマンだと分かった時のガッカリ感よ!カフェインも砂糖もない、このパンチャカルマ生活の一番の喜びはパパイヤなのにー 笑。
でも今朝のスワミシヴァナンダのプージャのプラサードの一つがパパイヤだったので、2切れを朝食べてたのでした。あれ、もらっといて本当に良かったー。と思う小さい私 笑。
14:00にレクチャーまでは部屋でのんびり。眠くて1時間以上昼寝したり。
14:00からのレクチャーは、ヨガの5つのポイントの最後、ヴェーダーンタと瞑想のお話。家に帰ったら、きちんと瞑想の場所を作ろう。と思う。
18:00ディナー。イドゥリ、サンバル、人参とキュウリのサラダ。
だんだん同じものが繰り返され、飽きて来たなー。。。と思いながらも、食べ始めると美味しく食べる。
一日2食のご飯では、やっぱりお腹が空くので、ドクターに聞くと、バナナやリンゴ、ブドウ、ザクロなどフルーツや、貧血にいいレーズンとか食べていい。と言われる。
でもまずフルーツ買いに行かなきゃ行けないのが一苦労 笑。そして今の部屋は一階なので、ジップロックを2重にしてても大量に蟻が来る。。。
ブティックにレーズンは売ってるので、ひとまずそれを買う。
夜はタレントショー。エントリーした人が多すぎて時間内に終わらず、何人かは来週ね。ということに。
上手く出来るとか関係ない。初めて人の前でやります。なんて人も普通にいる。こういうところがカルチャーショックでもあり、気が楽になるところでもある。