グラウディングだいじです

グラウディングとは

他に足をつけること

他に足をつけることは

地球と繋がること

現実的なことがうまくいってないとき

・ネガティブになってたり

・なかなか行動できない

・周りを信用できない

・不安や心配事ばかり考えてしまう

そんなときは意識があたまにいってて

グラグラ状態。

グラウディングとはあたまにのぼった意識を

下に下に降ろしていき

地球と繋がること。

わたしたちは地球の表面で暮らしている

地面を意識することは

地球を意識すること。

この星で快適にものごとをスムーズに

楽しく幸せに暮らすには

地球と繋がるグラウディングは

不可欠です🌏🤝❤️

グラウディングするヨガ

YouTubeアップしました🙏

時間を見つけてやってみてくださいね💓

▼YouTube