vsVirus

感染がとうとう拡大してきていますね。

検査での陽性患者の１０倍もの人が、実際には感染していると言われています。

勤務助産師として今すごく思うことは

＊妊婦さんの不安がとても大きいこと

＊みんな本当にすごく頑張って感染予防していること

＊リモートワークになったことでの弊害

通勤しなくなったことでの体力低下

基礎体力低下による体重増加

それによる腰痛などのトラブル増加

＊ほとんど運動できていないということ

＊３月末から分娩がなかなかスムーズにいかない傾向にある

誰も悪くない

この状況を作り上げたのは、誰かのせいにできない

ソーシャルディスタンスを保てるならば、外でウォーキングはできます

１０ヶ月になったらどんどん動いて欲しいんです

家の中でヨガや体操もできます

自宅で汗かくレベルの妊婦向けの体操もあるんです、これも広めたい、、、！

今度何かでできるようにしたいです

自分を守ること

それは他人を守ることで

妊婦さんは、赤ちゃんを守ること

いつか笑って、こんな時期もあったよねって言える日がきっと来ます

お子さんが大きくなった時に

あなたを妊娠していた時、

世界はこんなに大変だったんだよって伝えて欲しい

そして、こんなに元気に生まれてきてくれてありがとう、って

言える世界がきっと来ます

今は辛抱の時期

でも妊娠していることは、幸せなことに違いない

今妊娠していることを後悔しないで欲しいです

私たち大人が笑顔で迎え入れられるように

まずは心を

そして身体を

出産育児に向けて

前向きに整えていきましょう