不調の原因の90%は悪玉活性酸素
2020.04.13 12:48
できたーーー!!
なんとかわかりやすく伝えたくて、スマホアプリで作ったーーー!!
→→→https://www.canva.com/
こちらのアプリ使わせてもらいました✨
なかなかスムーズに作れなくて2時間以上かかったけど、なんとかできたーーー❤️✨
他にもコレイイよってのがあったら教えて下さい❤️
で!
不調の原因の90%は悪玉活性酸素!!の話なのですが
悪玉活性酸素が細胞や遺伝子を攻撃し
酸化してサビて老化しちゃうから、カラダのあちこちに不調がおきてしまうのですね。
なんで悪玉活性酸素が発生するかというと
😣ストレス
🚬タバコ
🍟過酸化脂質
🍜食品添加物
☀️紫外線
⛹️♀️運動
🏭大気汚染
などなど
活性酸素をゼロにする事はできないので
だったら、その反応を弱めたり、除去したらいいじゃん♪
てのが『抗酸化』です
そのうちきちんとまとめてアップしますね❤️
今日は、ここまで!!
頑張った!!私!!😁👍