stayhomeを楽しむ10の提案

ライフオーガナイザーの東條まきさんの提案にのっかります。

不要不急の外出は控える、

人と8割会わないなど推奨されている中どうするか。

どうしようか。

①いつもより早起きして自分時間を確保する。

②健康を意識して、白湯を沸かしてゆっくり飲む。

③朝読書のすすめ

＊今は刺激を求めず、時代小説や旅ものが心地いいです。

④1日1食だけ丁寧に作る。

＊私の場合は、お弁当、節約も含め（笑）

⑤上手にテイクアウトして、経済を回す気分を味わう。

＊おやつでもパンでも、惣菜でも、なんでもいいんです。

 手も抜けて一石二鳥

⑥新鮮な外の空気をしっかり吸う。

＊でちゃいけないと思うと閉塞感。

人のいない時間、人のいない場所はあります。

短時間でも、リフレッシュできるはず。

⑦家の中の、空気を入れ替える。

＊風を入れて、気分転換。

北海道はまだ寒いけど、しゃんとします。

⑧毎日ちいさく掃除、片付けをする

＊窓を開けて、違う角度から部屋を見ると、手を動かしたくなります。

⑨花やグリーンを飾る

＊癒しだけじゃなく、丁寧に暮らす気分が味わえます（笑）

⑩大好きなことを考える、やりたいことの準備をする

＊旅がしたいので、行きたい場所をリサーチ

また過去の旅をフォトブックで整理、振り返りたい。

そういえば

毎日なにかを撮るのが楽しい。

カメラじゃなくiPadですが。

あ、これらを写真で撮る、というのがありました。

逆に今しないことは、テレビやSNSの情報収集。

見ない、ではありません、時間を減らしてます。

とこんな感じになりました。

書いていてささやかなことばかりです。

そして、ごめんなさい。

私、毎日仕事でstayhomeしてません。

ただ、やっぱり気分があがらず、ちょっと意識しようと

早起きした朝、考えてみました。