517 無料オンライントレーニングサークル始めます
トレーニング・ストレッチ・ヨガ・栄養アドバイス・生活アドバイスを通して
あなたのココロとカラダを元気にし
健康的なキレイなカラダづくりをサポートしているパーソナルトレーナーの萩野です。
最近は仕事をしているのはもちろんですが
Amazonプライムでキングダム（エピソード2も残り5話となりました）を観ていてついつい夜更かし気味になっています。
私は全然リーダータイプではなく
どちらかというと補佐的なタイプの人間ですが
立場的にリーダーの人、リーダーになりたい人は
キングダムを観ると色々勉強になると思います。
【無料オンライントレーニングサークル始めます】
まず最初にお知らせとして
《期間限定ですが無料のオンライントレーニングサークル始めます》
↓ ↓ ↓
詳細はブログの後半をお読み下さい。
コロナさんのおかげで
経済
仕事
医療
家庭
育児
学力
健康
など色々と崩壊していることに対して
最近はずーっと
『自分が出来ることって何かないのかな？』
と考えています。
特に運動不足やストレスなどで
『ココロとカラダの健康』を害する人が増えてきているので私としては健康に対して何か手助けできないかな？
と考えていました。
その一つとして
現在もタイ古式マッサージ・アロママッサージの格安サービスを提供しています。
↓
https://www.bhc-personal-hagino.com/posts/7919755
もともと予定は3.4月限定でしたがコロナさんも長引きそうなのでとりあえず5月もお得な格安価格で提供することにしました。
《無料のオンライントレーニングサークルを始める目的と詳細》
【目的はずばり】
◇運動不足を解消する
◇運動習慣を身につける
◇健康になる
この3つになります。
詳細はトレーニングサークル専用のLINE @に登録していただければ自動でメッセージがきますが
ここで簡単にトレーニングサークルの内容を説明すると…
①15分-20分程度の時間内でシンプルで大事なトレーニング5種目をオンライン上で配信していきます。（第一回目はスクワットをします）
②既存のパーソナルのお客様には無料で月に2回30分のオンラインパーソナルの対応をします
※いずれもコロナが終息した時点でサービスは終了する予定です。
オンラインのトレーニングサークルは
◇参加したい人が1人でもいれば結構します
（というか私1人でもやりますので物好きな人は観るだけでもOKです 笑）
◇トレーニングはその日の気分で見るだけでもOKです
◇途中参加、途中退席もOKです
つまり自由です。
・
サークルの参加はもちろん
あなたの周りでご興味ある人や運動習慣が必要そうな人に教えていただくだけでも大丈夫です。
トレーニングの日程等に関してはトレーニングサークル専用のLINE @からご連絡いたしますのでご興味ある人は登録してみて下さい。
BHCトレーニングサークルのLINE @
↓
URLをコピーしてSNSやメールなどでシェアしていただいても構いません。
特に1人で運動が続かない人や運動初心者の方には良いキッカケになると思います。
それでは引き続きコロナに負けないように
運動習慣を身につけて
元気に前に進んでいきましょう。
次回のブログに
前回のブログの続きの私が摂取しているサプリメントをアップしますね。
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【お知らせ①】
◾︎桑名エリア◾︎
パーソナルトレーニングorグループパーソナル
→2名募集開始
（平日の午前から夕方までの時間帯に限ります）
◾︎鈴鹿エリア◾︎
パーソナルトレーニング（1対1）
→1名募集開始
【おしらせ②】
健康指導のスペシャリスト（ストレッチ・リリース編）残り3名
https://www.bhc-personal-hagino.com/pages/3653573/page_202003111327
問合せはブログ下のHPの問合せフォーム
もしくは
LINE @からのメッセージ下さい。
【パーソナルトレーニング公式HP】
http://www.bhc-personal-hagino.com/
【公式LINE @】
https://line.me/R/ti/p/%40kbk3637u
定期的な頻度で運動・栄養・休養などの健康的な情報をお届けしています。
【Instagram】
https://instagram.com/tomoyuki0913?r=nametag
【公式YouTubeチャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UCHYY5725Q6PLn2irSHkvFJw
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【ヨガ、TRX、タイ古式マッサージ、ファスティング・栄養アドバイスを融合させあなたに最も適したトレーニングメニューを提供する三重県桑名市・四日市市・鈴鹿市を中心としたBHCパーソナルトレーニング】
〜お客様のカラダの歪み・バランスを改善し健康的でキレイなカラダへと導きます〜
【萩野のミッション】