昨今のご時世で

なんかみんながイライラというか…

窮屈さを感じて閉塞感がパナい…

だからなのかな…

仕事してる時に…

グチグチグチグチ、

愚痴を吐いてるヒトがいるよね。周りに、たぶん。

やれ、

• 誰々はマスクしていない
• 〇〇は対策がなってない
• 政治が動かないからドーノコーノetc…

終いには

〇〇はいつも人の話を聞いてない

👆コレはコロナ関係ない…

結局コロナに託けて文句言ってる…

文句を聞いてるヒトが受ける影響がどれだけあるか❓

知ってるかい❔❔

1993年の研究ヒトの感情は簡単に伝染する

周りにネガティブ人間がいるだけで、自身の考え方も変わりネガティブにるコトが分かっています。さらに、自分の表情や物事に対する姿勢も変わってしまい、声のトーンが下がり話題もネガティブになったり、本来はネガティブ思考でないヒトも飲み込まれる。

2004年の研究では、

ヒトのネガティブな感情に一定期さらされたヒトは、脳の海馬の活動が低下していたという結果が出ている。海馬は記憶や物事を推察・判断する機能を司っており、これがダメージを受けてしまうというコト

2分間ネガティブなヒトを見るだけで、
脳の働きは低下する⤵

ポジティブ＜ネガティヴ

なんだってさ。

ネガティヴな感情はポジティブより7倍も感染するんだってさ。

ヤバない…汗

だから、

常にポジティブな環境を心がけよう✨

特に会社やコミニティの中の

上の立場のヒト

自分らがそんなこと言ってたら

元も子もないじゃんか。

だからこんな時こそ

明るく笑顔な言動を心がけようね✨

いやいや、マスクしてるやんか😷

って言うヒトもいるでしょ。

ヒトは言葉の認知力って

７%しか処理してない。

どっちかっていうと

動作、雰囲気、感覚的なモノが

優勢でソノ雰囲気を感じ取ってるからね。

グチ愚痴言ってるヒトは

雰囲気も悪いでしょ、なんとなく。

今、ケンカ的なコトしてる

感じの部屋って入ると分かるでしょ❔❔

アレよアレ！

だから、

まず、上の立場のヒトから

ポジティブな動作・雰囲気づくりをしていこ

自分のメンタルに問題アリだと

ムリしてる感が出ちゃうからね。

メンタルのクリーニングを承ります。

上じゃないヒトも来てね。

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何をどうするかは

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他人や周りの状況に
振り回されるコトなく
自分の人生を自分で
動かしていこ✨

本読んだり、
知識を得たりするものいいけどね
実践しないと何も変わらないよ。
その実践の前に
自分の状態を整えとこね。