♱不安を流すボディソープ♱

身体に纏わり付いた不安、心配を洗い流すアロマボディソープの作り方です。

━─材料─━

プチグレン　3滴

イランイラン　4滴

サンダルウッド　8滴

マンダリン　または　オレンジスィート　10滴

無香料ボディソープ　100ｍｌ

━─作り方─━

ボディソープに精油を加え、よく混ぜる。

不安が和らぎ、気分が明るくなります。

※プチグレン、イランイランは、何かに集中したいときは使用をお控えください。

※イランイランは1滴の作用と香りが強いので、上記の量を超える使用はお控えください。

※その他の注意事項※

✬ 今回ご紹介した精油は上記の使用法であればどの方でも問題なく楽しんでいただけますが、

これ以外の精油をご自身で選んで使われる場合、精油の種類によって身体の状態やこの使用法に適さないものがあります。各精油の使用上の注意をよくご確認の上で選んでください。

✬ 妊娠中、授乳中の方はお控えください。

✬ 12歳以下のお子さんに使用する場合は、体重に応じて精油の量を1/10～1/2に減らしてください。

✬ 65歳以上の方・敏感肌・アレルギー体質の方は、精油の量を減らし、低濃度でお使いください。

✬ 通院中や薬を服用している方は、精油を利用する前に必ず医師に相談して下さい。

心配や不安は、生理現象。

あなたが未経験のシチュエーションを迎えるときに、内側から出てきて身体にこびりつく。

挑むときの副産物だから、あなたが一生懸命生きてる証拠でもある。

こびりつきを洗い流して、明るい気分を思い出そう。

大丈夫。