6日目 ガーデンパーティー
2020.04.14 10:27
『エブリデイ ヨガ チャレンジ』6日目
今日はお天気も良くて、オンラインヨガが終わった後は、うちの小さい庭でガーデンパーティーをしてみました。
家に引きこもっていても、1日の何回かは
外の空気に触れて陽の光を浴びて
五感をフルに研ぎ澄ませてみるのも大事です。
気の利いたスイーツは買いに行けないので
とりあえずストックしてた定番ミレービスケット。
ん〜悪くないけど、良くもない。
庭で取れた花を小瓶に添えてみました。
みなさん、また明日もお待ちしていますよ〜♪
明日は陰ヨガでーす。
おもちゃのブロックと絵本を忘れずにー。(笑)
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