Nā Lei Mai Kahikina

うちで踊ろう♬

2020.04.14 10:58


レッスン全休講となり

みんなと会えない日々が続いていますが

元気に過ごしていますか^_^?




私は数日踊らなかっただけで

体調に変化が現れてきました💦



まずは便秘💩(きちゃなくてスミマセン!)

何年かぶりになりました~_~;



毎日のように喋って踊っていたのに

ここ数日は物静かに専業主婦(笑)


口周りの筋肉も使ってないから

たるんできた∑(゚Д゚)⁉︎





逆を言えば

フラは健康にとっても良いってこと😆



みんなと会うだけで元気貰えるし

やっぱり踊るの楽しいし♬




ここ最近過去にワークで習った曲を

片っ端から復習しはじめました


それがビックリするほど

楽しいっ‼️




たった数日踊らなかっただけなのに

フラの威力ってすごいなぁと

改めて感じました❤️






そして今月頭からずっと計画してきた

✨オンラインレッスン✨

今日からスタートします‼︎



一緒に顔を見ながら

カラダを動かせるのは幸せ♬

良い運動にもストレス発散にもなります



興味ある方は気軽にご連絡くださいね!



みんなで

#うちで踊ろう♬



Stay safe, stay home🏠



Aloha🌈