動画で肝・脾のセルフチネイザン
2020.04.14 13:22
おちで過ごす時間も増え
ゆったりできている方もいれば
子供にイライラ
テレワークの旦那さんにイライラ
家事、食事の準備が増えイライラ
TVの情報にイライラ
外出自粛が長くなりイライラ
パート、アルバイトが休みになり金銭面の不安
いつまでこの状態が続くのか先の心配、不安
子供たちの学校はどうなるのか
もし家族が、自分がコロナにかかってしまったらどうしよう
苛立ち、怒り、不安、心配、焦り
マイナスな感情に心の余裕がなくなって
余計にイライラ
不安はいつまでたっても消えない
そんな気持ちのままでいるのは嫌ですよね
セルフチネイザン（氣内臓ヒーリング）は
タオイスト（道教）たちが
自分の中に沸き起こった負の感情を手放すためにしていた内臓マッサージ
本当はイライラなんてしたくない
心穏やかに過ごしたい
心の状態が肉体（内臓）を傷つけます
イライラ、不安、心配、焦りは
肝と脾のセルフチネイザンで
流してしまいましょう。
簡単なマッサージなので
お風呂の中や寝る前にどうぞ♪
※食後は避けて下さいね。