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こんな時だからこそオススメしたいタムタムレッスン②"ゆめトレ"

2020.04.15 05:26

皆さん、こんにちは☀タムタムランニングクラブ代表の佐藤心雄(さとうしんゆう)です。いつも訪問して下さり、ありがとうございます_(._.)_


 新型コロナウイルスの影響で、日々、不安な毎日をお過ごしかと思います。


 2月下旬から影響が出始め、マラソン大会や陸上大会は軒並み中止。


 モチベーションアップが難しい今日この頃。

 

 そんな方にオススメなのが、皆さんのゆめをカタチに変える"ゆめトレ"です。


 ゆめトレ(オンラインレッスン)は、ご利用される方の生活背景やトレーニング環境などを確認させて頂き、佐藤心雄が、あなただけのスペシャルトレーニングメニューを作成させて頂くサービスです。


 ご相談・動画フォームチェックご希望がありましたら、随時対応させて頂きます。

※ 通常レッスン・打ち合わせ(オンライン)などでお返事遅れる場合がありますが、予めご了承ください。


【ゆめトレご希望の方に送って頂きたい情報】

・ご自身のゆめ(今年、将來)

・今月のテーマ

・ランニングを行う上での悩み、克服したいこと(氣持ち、ランニング時のスピード・スタミナ、ランニングフォーム改善など…)

・生活背景(お仕事や家事を行う時間、空き時間)

・近所のトレーニング環境:例えば…アップダウンコースあり、土トラック(1周400m)ありますなど…


【ゆめトレ会員第1号情報:Mさん(大3)】

 2020年3月までの1年間、ゆめトレ(半年)・プライベートレッスン会員として活動されていたMさん(大3)は、ライフセービング2kmビーチランで全国大会出場のゆめを叶えるために、タムタムに入会して下さりました。

 Mさんは、小学生の頃から水泳は習っておりましたが、ビーチランの指導を受けた経験がなく(Mさんに限らず、殆どの方がビーチラン指導を受けた経験がないと思います)、インターネットを通じて、Mさんのお母様が、僕がタムタムランニングクラブでビーチランの活動してる事を知り、1年間だけでしたが、レッスンを担当させて頂きました。ステキなご縁に感謝です。

※佐藤心雄は、ビーチラン大会を主催されているネイチャー日本さん認定、湘南ビーチランアンバサダーとして、ビーチランの樂しさを伝えたり、ビーチクリーンなどで海をキレイにする活動を推奨させて頂いております。

 今年は、4月からビーチラン教室やビーチクリーン活動をたくさん計画しておりましたが、新型コロナウイルスの影響で、全然活動が出來ない状況です_| ̄|○ il||li


 話を戻して…都内にお住まいのMさんは、プライベートビーチランレッスンの際は、鵠沼海岸(神奈川県藤沢市)まで通って下さりました。遠方からいつもありがとうございました。


 Mさんは、とても素直な性格で、キレイな立ち姿勢作りを定着させることから始め、苦手なスピードトレーニングと向き合いながら、少しずつレベルアップしていきました。


 学業やライフセービングの活動で忙しくなって來てからは、ゆめトレを通じて自主トレーニングに励み、少しずつ力をつけていき、ゆめトレ期間中(半年)に見事、2kmビーチランの種目で、全国大会出場を決めました㊗改めて、おめでとうございます㊗


 Mさんは、半年間のゆめトレを通じて、自分でトレーニングメニューを立てられる様になったそうです。とても素晴らしいですね🍀


 ゆめトレの狙いは、利用される方のゆめをカタチに変えることですが、最大の狙いは"自主性を高めること"です。


 今回のMさんの様に、自分でトレーニングメニューを組み立てられる様になったら、自分のやるべき事が見えて來ます。


 自分から求める氣持ちが増えると、キツイトレーニングも樂しくなります(^^)


 今は、新型コロナウイルスの影響で、大会が中止になり、中々目標を立てるのが難しい状況ですが…こんな時だからこそ、この状況をチャンスと捉え、ゆめトレを通じて、自分の苦手な事と向き合ったり、自主性を高めてレベルアップに繋げてみては如何でしょうか?


 ご興味ある方は、お氣輕にご連絡ください。お待ちしております。

※ゆめトレの対象項目は、オンラインレッスンです。