春土用入り2020.4.16〜5.4

「土用」には、

『季節の変わり目』の意味があり、

立春・立夏・立秋・立冬の前に

それぞれ土用の期間があります。

調べてみると、、

「土用は季節の変わり目にあたりますが、春の土用の時期は体調を崩しやすかったり、新しい環境などで精神的に不安定になりがちな時期でもあります」との事です。

「土用波」という、はるか遠くの

南の海上で起こった海面の乱れが、

うねり（高い波）となって海岸に届くもの。

海面の乱れというのは台風によるもので、

台風の強い風によって引き起こされます。

つまり、

土用波とは台風から届く高波で、

自然も人も移り変わり目の様…。

確かに最近、家にいても風の強さを感じていました。

土用というと、「土曜の丑の日」という言葉しか知らなかったのですが、

今まで生きてきた「先人の知恵」にも目を向けてみようっと。

精神的にも不安定になりがちな期間なら

尚更、瞑想のマインドフルネスを取り入れて

「今ここ」に集中しようっと。