繋がっています

おうちヨガstart！

みんなのYogaでは、当面の間

オンライン(zoom)によるヨガクラスをお届けしていきます。

一方通行ではないレッスンをしたい

と思っております。

形は違えど

根底にある想いはこれまでと何ら変わらない

この時期なので尚更、大切なことがある。

繋がっています。

私は、この場所から。。

目を閉じてみる。思考を止めて。

呼吸に戻る。

体には運動と休息を与えてあげる。

…今必要とされている方、多いと思います

呼吸も、体も、思考もハート(魂)も全て

みんなが持ってる素晴らしさ。

ヨガは誰にでも出来ますよ！

そしてどんな日々もどんな自分も

きっと繋がっていく。

昨日、一緒にstartしてくださった皆さま

本当にありがとうございました。

新しい感覚にまだドキドキしています。

画面外でアタフタもしてました。笑

沢山の気付きと反省。

でも！

久々にお顔見れて嬉しかった。何より楽しかった。伝わって良かった♡

(有り難いご意見、ご感想に泣けました)

それこそヨガなんだ、とまた気付かされる。

機械苦手…オンラインなんて不安…

家の中で、しかも家族がずっと居るのに

自分に集中できるのかな…etc…etc

わかります。私も全く同感でしたから。

…ほら…知る人ぞ知るアナログ人間

…宇宙人と同居←笑

…etc

なのでそういった不安のある方は

どうぞお気軽にご相談くださいね。

直前の告知にもかかわらず昨日全員の方々が

無事に画面上で出会えました。大丈夫。

時々登場する可愛いお子さん達にも

癒されましたー♡

新しい発見と、成長。楽しんでいきましょう

＊オンラインヨガ無料体験クラス

4/19(日)9:00〜9:40  残席わずか

＊今後は定期開催の準備を進めています

従来の通常クラスや出張クラスを参考に設定

＊教室HP、Instagram、ブログにて更新予定