お家でできるツボ療法【便秘】 恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.1 Meilong 2020.04.16 02:43 How are you doing, こんにちは上杉です！便秘には大きく分けて2つのタイプがありますひとつは弛緩性便秘と呼ばれる腸の働きが弱まって起こるものもうひとつは痙攣性便秘と言って精神的な影響を受けやすい人によく見られるものです・天枢（てんすう）おなかのツボ、おへそから左右に指3本分外側にあります。・神門（しんもん）両手首にある太い横ジワを小指側になぞると太いすじにぶつかります。そのやや親指寄りのくぼみ部分です。・公孫（こうそん）両足の親指の付け根にある骨のふくらみから、2寸ほどかかと寄りにある小さな骨の突起の手前のくぼみ部分です。これらのツボを押したりまた、市販のお灸を使ってのセルフケアもオススメです今回ご紹介したのは、「おなかと手足のツボ」なのでご自分でケアしやすいと思います当院でお家用お灸シートの販売と発送を送料無料で行っておりますすぐ実践できるオリジナル説明書付きですお気軽にお問い合わせ下さいWEB予約 恵比寿院 電話問合せtel:0364128890 銀座院 電話問合せtel: 08074605858 mana院TEL問合せtel:0353154313 恵比寿院 Instagram銀座院 Instagram 鍼灸/美容鍼/妊活/肩こり/腰痛/頭痛/自律神経/坐骨神経痛/眼精疲労/恵比寿/銀座