今生活の中でエクササイズよりもニートの方が大切です。

Questトレーナー塾、新作をYouTubeにアップしました。

テレワークの今だからこそ、そしてトレーナーだからこそ知っていただきたい健康的なライフスタイルについて説明しています。

僕の実際のワークスタイルも動画の中でご紹介しています。

トレーナーは単にトレーニングを教える人なのではなく、クライアントや社会に対してより健康的な生き方を伝える「ライフハッカー」だと思っています。

今こんな時だからこそ、その役割は高まっているのではないでしょうか。

出来るだけ多くの方に見ていただけるとうれしいです。

よろしくお願いいたします。