『自分に自信が持てる、キレイな姿勢作り』

【Produce by moshe】2020.5.4（Mon）10:30～　　▶予約受付：5/3 12:00〆切◀　　　

第一印象は出会って数秒で決まります。

そのときに相手に大きな影響を与えるのは姿勢などの視覚情報です。背筋が伸びキレイな姿勢の人を見ると、それだけで好印象になります。

今回のオンラインワークショップでは、キレイな姿勢を作るためのセルフマッサージ、セルフストレッチ、エクササイズをご紹介します。

自分に自信が持てる、キレイな姿勢を手に入れましょう！

最後にQ＆Aコーナーも設けますので、からだに関する疑問などを備考欄にお願いいたします

【オンライン講座概要】

・日時：2020年5月4日 10:30～11:30

・定員数： 15名

・参加費：¥1000（オンライン受講費）

・参加者にご準備頂くもの：動きやすい服装・タオル・500ml以上のペットボトル2本・イス

講師による講座の説明の後、プライバシー保護の為、参加者の方全員の画面をオフにしていただいた状態で、指導開始します。

(身体を動かす際、参加者の皆様の姿は画面上には映りません)

質問等は、随時zoomのチャット機能を通じて可能です。

講座の間に「質問タイム」を設けます。ご希望の方は画面オンの状態にて、姿勢やからだの専門家に普段から気になる身体のお悩みに対するご質問も可能です！

【講師紹介：山口広樹】

（moshe代表/理学療法士/フェルデンクライスプラクティショナー）

10年間総合病院に勤務し、リハビリの経験を積んだ傍ら、医療従事者向けにフィットネスを提供する。本来のうつくしい姿勢と動きを身につけることのできるコンディショニング＆フィットネスジム「モーシェ」を開業し、フィットネスを確かな知識と技術でサポートする。

下記リンク（BASEショッピングカート）

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