600回

縄跳びが日課になってきました。

親子でできる運動なのでとてもいいです。

今までは100回跳んだところで、引っかかってもいないのに止めていました。

でもまだ余力がある！と感じていたので…

今日は跳べるところまで跳んでみよう！

と跳び始めたところ、

600回！

いけた！！

ちょっとびっくりです。

ゼーゼー言わなくなったのは、かれこれ8か月続けている筋トレの成果かもしれません。

変化を実感すると俄然楽しくなりますね。

1000回を目標にしばらくやっていこう！