こころのヨーガ

赤根彰子さんの

じっせんこころのヨーガ

短い文で

こころの在り方や

日々の過ごし方など

毎日に役立つ言葉が

書いてあります。

目次から選んだり

パッと開いたところを読んだり

その日その時に

とりいれています。