歩きながら瞑想する

今朝、天使の本を開けてみたら出てきたメッセージ

歩きながら瞑想する

なので今日はお店周りを歩いてました☺️

そこで湧いてきたメッセージ

歩きながら瞑想するときは、自分のハートまで意識を持ってきましょう

そのハートに持ってきたときに内側からわきでる言葉が、今のあなたの状態です

穏やかだな

なんかいつもよりフラットだな

この後の未来に何が起こるんだろう

今の私のハートから出てきた言葉

この湧いてきた言葉を大切にして、これからの私はどうありたいかを再設定する

今は私自身がそんなとき

ピアノを毎日弾いていて、色々なことに最近気づいた

昔は嫌なことがあってもピアノを弾いてるときだけはそんなことも忘れてピアノに没頭してたな〜とか

昔は旋律だけに囚われてたけど、最近弾いてみたら左手の音に表現力が増して昔よりもピアノが楽しく感じるな〜とか

ピアノってすごく浄化力が高いんだな〜とかね。

過去に囚われるのはよくないけど、昔と今がどんな風に変わったのかが明確になるとすごく成長した自分に気づく

そう思うとこの１０年ちょっとでも成長したんだから、またさらに１０年後の自分がすごく楽しみだなって😍🙌

サロンワークをちょっとお休みしてることで気づいたことが沢山🙋‍♀️ 

やっぱり毎日豊かなんだな