在宅訓練になって思うこと

こんばんは、疾風　遥です☆

今日は１日調子が良く、家にこもっていても、スッキリした気分でいられました♪

私は４月１日から在宅訓練に切り換えたのですが、

約２週間引きこもってみて、思うことがたくさんあります☆

一番思うのは、昨日も書きましたが、

「気軽に出かけたり、友達と話したり、買い物ができることが、いかに幸せなことなんだ。」

ということ。

今や、少しでも人との接触を減らす中で、

家に引きこもってると、本当に実感します。

また、抗うつ剤を飲み始めて、お酒ダメ、ってなってから無性に飲みたくなるのと同じかもしれませんが、外出ダメ、って言われると、出たくなるのが人間の性なのかもしれませんね。

そして、何より感じるのは、

「自分が生きてるんじゃなくて、自分が周りの人に生かされているんだ♪」

ということ。

今日は通所先でオンライン朝礼を初めてやったのですが、

少し顔が見れたり、声が聞こえたりするだけで、

すごい嬉しくなったり、温かい気持ちになるのです☀

もちろん、人といると気疲れしたりします。

ゆえに普段は、１人になりたい、とか、早く帰りたい、とか思うことが多いんですけど、やっぱり１人の時間が多くなれば、親しい人に会いたくなりますし、今は電話とかで代用してますけど、声が聞けるだけでホッとします☆

特に社会人になってからは、希薄な人間関係が多い中、

通所先の人たちと仲良くなって、私と連絡を取り続けてくれたりして、こういう深い話ができる人と出会えて本当にラッキーだな、と思います🍀

もちろん、通所先の方々も色々な経験をされていて、

比較するものでもないですが、普通に生きてきた人よりも

深い優しさと、広い心を感じます♪

保育園のときも、

小学校のときも、

中学も高校も、大学も、

ずーっと、「あぁ、こういう友達欲しかったんだよな」

と思って、今ある意味今まで得られなかった幸せを実感しています。

そして何より素晴らしいのは、互いの価値観を尊重しあって、気遣える関係性だということ。

まぁ長く付き合えば、一つや二つ、傷つけるようなことを言ってしまうのが人間ですが、それでも、根本にそもそも「尊重する精神」があるのか、ないのかでは、だいぶ違うな、と感じます。

「自分ファースト」の人が多い中で、

HSPの方は、周りの人が気付かない情報まで拾い上げ、

丁寧に行動することができる素敵な方です☆

ゆえに、「他人ファースト」になりやすく、

「自己犠牲」をしてしまうことしばしば…。

でもそれは、気づいたときにゆっくり休められれば、

そんな自分も良いかな、と認めてあげられると、

少し楽になるかもしれませんね💡

感じやすく、傷つきやすく、共感力も高いHSPさんだからこそ、

人一倍、相手の幸せを喜ぶこともできると思います。

そして、だからこそ、人一倍自分も大切にして、

「自己犠牲」にならないよう気をつけたいですね。

通所して感じたのは、似たようなHSPさんと一緒にいると、

自分と同じ深さで気付いてくれたり、察してくれたりすることが、すごく嬉しいです♪

体力ない自分をみて、体力あるパートナーや、エネルギッシュなパートナーのほうが良いのかな？と思った時期もありますが、

思いの外、同じHSPさんでも一緒にいると、過敏に反応しあうのではなく、逆に普通の人といるより疲れないのかもしれない、と感じ始めています🍀

今は在宅ですが、また通所ができるようになったり、

就職後も交流が続いたら良いな、と思っています♪

やっぱり、苦労した分だけ、悔しい思いをした分だけ、泣いたぶんだけ、人は優しくなれるのだと思います。（まぁひねくれて意地悪になっちゃう人もいますけどね…）

今はそんな大切な人たちを守るとき☆

厳しいですが、できるだけ家で過ごして、

少しでも早く収束することを祈るばかりです。

HSPさんゆえ、あまり暗いニュースなど見過ぎないように☆

楽しい話題もたくさんありますし、

こういう時こそ、心がハッピーでいれると良いですよね○

それでは今日はこの辺で。

おやすみなさい💤