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合気道 若草会

活動状況(4/16)

2020.04.17 02:51

濾過がうまくいっている、あるいは殺菌を平素からできているか云々で、プールはまだ開いていたりしたのですが…

ついに頼みの綱の県営のスイムピアが当面、しまることになりました。

水泳は合気道の稽古になります!

体幹をきたえ、重心運動にもなり、痛め気味の関節のリハビリにも、もってこい。

合気道の動きを考えながら泳ぐと本当に稽古になります。

いいトレーニングだと思って定期的に泳いでいたのにこれはショックです。😨

木刀ばかり振っていてもなぁ…

どうあがいても、蟄居ですかね。