カレーとラテアート

ヘルニアの私を気遣い

娘達が作ってくれたメニュー。

ありがたい。１つ子育て上の段階にきたっておもいました。私がほとんど家事をやってましたが、コロナ&頸椎ヘルニアでみんなずっと家にいる状態。

学校が休校になった時点から

『1日朝10時から30分間

全員で手分けして家事をやる』

完全に強制、朝ご飯勉強より優先（笑）

そのおかげで

沢山手伝いをしてくれます。

時々サボりますが、

私も軽くやってと言える様になりました。

主人と長女が交代で夕飯も作ってくれます。

なぜか、ヘルニアありがとう💕と

思います。眠れなくて痛いけど（笑）

何より

私の心の中や考えが

変わったからだと思います。

そのままの自分を認め、受け止める。

そして、褒めて感謝。

『自分が変われば、周りや相手がかわる』

その通りでした💕