目を休めて耳でリラックス

こんにちは。

こころとからだを笑顔に

プライベートサロンMAHALOです。

週末の雨はまるで

色んなものを洗い流すかのような

激しい雨☔️でしたね。

自宅で過ごす時間が増えると

必然的に増えてしまう時間。

それは

テレビを観たり

スマホやパソコン📱などに充てる時間だったりと、いつも以上に目を酷使してしまう時間も増えているように思います。

肩こりや眼精疲労に繋がったり

酷くなると頭痛や心のコントロールが不安定になることも。

意識的に時間を決めておられる方も多いと思いますが、こんな時にひとつおすすめなのが、ラジオです😊✨

耳だけで👂情報収集はもちろんのこと、

音楽番組も多いですから

リラックスしながら聴けるのも魅力。

また今は

radiko(ラジコ)

というアプリがあり、

他県の聞きたい放送局も聴けてしまうのです🎶

とても便利ですよ(^ ^)

家事の合間にも聴けるので、

重宝しています。

最近よく利用しているアプリが

Voicy

というアプリです😊🎶

Voicyはインフルエンサーや専門家の音声を聴けるサービスです。

「有益な情報が無料で聴き放題」という

かなりお得で有益な情報が聴けるので、

良かったら調べてみてくださいね！

では

今日も一日笑顔でお過ごし下さい✨✨