人参ドレッシング❣️

体調を崩していた時、ローフードについて

少し勉強した時期が有りました。

人間の体に不可欠な酵素の勉強でした

家に居る時間が多いので今は台所に立つ時間も増えました

また、手作りドレッシングやスムージーなど

野菜の酵素がたっぷり摂れる物を作ってみようかと、、😊

何か懐かしいような😊😊😊

漢方の勉強も含め

あの頃は身体の事、

勉強しながら料理も作ってたなぁ。。

と、、、