ねぇねぇ、味噌とぬか漬けも仲間に入れて～
2020.04.18 07:00
な、納豆がスーパーにないんです(T_T)
コロナウィルスの感染予防に？
きっと納豆がいいってTVでやってたのかな～
調べてみたら
納豆の「ペプチド」が感染予防に効果が期待できるとかで
同じ発酵食品、大豆食品、ペプチドで言ったら
「味噌」だってそうですよ～
確かに納豆はいいよね
納豆菌、強いしね
でもさ
毎日納豆を食べてたのに
あんなにスーパーに並んでたのに
急になくなっちゃうなんて。。。
寂しいよぉぉ
そうだ！思い出した！
むかし、暇～なときに、納豆作ったんだった
大豆ゆでて、納豆菌ふりかけて
そうだ！
あれやってみよう
YouTubeで検索すると
たくさん納豆の作り方でてきますよ♪
自分で作るのが面倒な方は
納豆だけじゃなく
お味噌、忘れないで
あと「ぬか漬け」もいいんだよ～
日本の発酵食品はすごいんだよ♪