リフティング練習しよう！

こんにちは！

みんな元気かな？ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

学校もないし、スクールもない。

みんな何して過ごしてる？

ボールは触ってるかな？

エルブランカの練習では、いつもリフティングから入ります。

とにかくボールコントロールを高めることが、サッカーを1番楽しむための、そして選手として勝負するための第一歩だから！

リフティングはボールを自由自在に操るための訓練！

いつも9種のリフティングから始めるよね？

1人でも出来るから、この期間とにかく練習しよう！

安全な場所でやろう！

動画はその9種のリフティングの動画！

しゅーとコーチの高校の後輩が作った動画だけど、ほんとリフティングうまい！

ぜひ、参考にして練習してみて！

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中途半端じゃ言い訳と愚痴ばかり。

本気なら知恵がでる！