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ファンクショナルトレーニングラボ クエスト

平熱が高い方が・・・って間違いらしいですよ

2020.04.19 05:15

これが僕の平均的な平熱。

子供の時からずっと同じ。

やや高めかもしれないけれど、統計的には平均値。


ちなみに平熱が高い方が健康という説は、あまり科学的根拠がないんです。

平熱が高い方が1年後の死亡率が上がるというビッグデータもあります。

だからただ平熱を上げるというより、代謝と循環を上げるために活発に動く事の方が遥かに大切。

靴下履いて、ブランケットの中で丸まって、暖かい飲み物を飲んでるより、立ち上がって30回スクワットしましょうね!


この体温計、Questのお客様の入館の時に使おうと買ったんだけど、届いた頃には緊急事態宣言で実際には自分にしか使っていない。


早くお客様に使いたい。

その日が1日も早く来ますように。