普段のヘアケアのあれこれ#2

インシ 松永です

「普段のヘアケアのあれこれ」

新しくお家でできる新習慣として本当はこうだった！！今まで固定概念で当たり前のようにやってたことが実は違ったなど！

そんなあれこれをお伝えしようと思います

今日はシャンプー前の新習慣

『ブラッシング』

クッションブラシや動物性のブラシでブラッシングすることで頭皮や髪についてる埃や汚れ、抜け毛を取り除き何より血行促進につながります。ブラッシングをする方向も顔側からつむじまでお肌を持ち上げるようにブラッシングすると効果的です。

細い髪質の方は何よりこのブラッシングの入念にしましょう。

シャンプーによる髪の負担がぐっと減ります。

『すすぎ』

シャンプー前にお湯でしっかりと頭皮から洗い流します。

別名プレシャンプーと言われる工程です。

実はこのすすぎで汚れの８割は取れるというとても大切な工程です。

そしてシャンプーは朝と夜どちらが髪や頭皮に負担がなく、より美髪になるでしょうか。。。

答えは夜です。

お肌と同じ考え方で頭皮にもゴールデンタイムがあります。

夜の睡眠の時間で成長ホルモンが分泌され新陳代謝が活発になります。

もしこの時にスタイリング剤や汚れがついたままだと、、、、

そうですね美髪への妨げになります

朝シャンプーももちろん悪いわけではないですが懸念されることとして、朝の慌ただしい時間の中でしっかりとしたケアができていない可能性だったり、また夜も朝も洗う場合は回数が多く頭皮に必要な油分までなくなる可能性があります

これがシャンプーに入るまでの大切な新習慣。

ぜひご参考までに。

insi

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