ファウンデーションを整える

コーチングを学んで以来、定期的にファウンデーションを整えるために、講座を受講したり、以前の資料をもとにチェックをしたりと取り組んできました。

ファウンデーションを整えるとどうなるの？

私にとってファウンデーションが整うということは、止まっていたことが動き出したり、モチベーションが上がったり、第一に日々の生活を丁寧に送るようになれるんです。

そうすると、何故か心に余裕ができて、人に優しくもなれるんです。

でも、1人じゃ途中でフェードアウトしてしまうことも。

今、COVID-19で心身共に落ち着かない日々、今だ‼️

と思い、私の周りの人に声をかけました。

一緒にファウンデーションを整えませんか❓

呼びかけに手をあげてくれた仲間。

今日から一緒に取り組み始めました。

一人じゃない。

写真は、ドイツに行った時の教会の上に現れた、鳥の羽のような雲。

教会に入り出てきたら、すーっとなくなっていました。

守られているような気持ちになって、お守りの一枚。

COVID-19には負けない‼️