次回は4/23「クラシックピラティス」

4/12の「クラシックピラティス」オンライン開催しました！

ご参加頂きまして、ありがとうございます！

外出を控えている今、なまってある身体を動かすっていいですよね！

このピラティスのレッスンは、激しい動きはなく、どちらかというと、地味な動き。しかし、筋肉に効いている感じがします！

通常のレッスンは、お子さまの見守りスタッフがおり、ママのレッスンに集中できるようにしているのですが、やはり、ご自宅ですと、お子さまが時々ママのもとに来てしまいますね。

でも！！オンラインに変更になった時点で想定はしてました！

なので、お子さまを抱っこして、一緒に出来る動作も取り入れています。

次回は23日です！

23日は、お子さまともっと一緒にやりましょう！！ 「クラシックピラティス」改め、題して、「赤ちゃんと触れ合いピラティス」かしら😀笑

０歳～3歳位のお子さまと一緒に！

もちろん、一緒でなくても大丈夫です。

お子さまがいても一緒にできるピラティスです🎵

まだ空きがございますので、お問い合わせ・お申し込み、お待ちしております🤗

日時:4月23日(木)10:00～

開催:オンラインzoom

料金:1500円

講師:LUNA