健康な今感染症予防にも呼吸筋を鍛える運動療法を

新型コロナウイルス対策にも役立つ呼吸筋を鍛える運動療法のご案内です。

こちら↑一番最初の運動療法にセルフリンパドレナージュの呼吸法もプラスされると更に効果的です。

自身の体の免疫力アップに日々の生活に淡々とプラスされてみて下さい。