おはようございます

おはようございます

今日はあいにくの曇り空。雨も降るみたい。

やっぱり月曜日って天気悪い日が多い気がする。

ただいま岡山に向っております。

新幹線は朝からオバチャマが大声で世間話をしております。w

さて、最近ダイエットしなきゃ本気でやばいんじゃないかと思って筋トレはじめました。

若き頃は自分で言うのもなんですが、体を動かす事が好きで運動神経はなかなかいい方でした。

しかし！

ここ最近は腕立て伏せすら10回が限界になってきて泣きそうになりました😭

本当にデブだなーと↓言ってますが

こうはなりたくない！🐄

なので筋トレグッズを購入して頑張ってますが、次の日筋肉痛が酷くて、自分どんだけ体鈍ってんだって思い知らされました。

はじめから無理をすると逆によくないみたいなので、少しずつ回数を増やして頑張って行こうと思います（＾ν＾）

こうはなりたくない🐄