減量、完了！

やってやりました。

年末体重が92kg。

現役時代ウェルター級だった外見は見る影もなく巨大生物と化していたのですが、年始から思い切って減量と肉体改造を開始。

筋肉量を維持したまま、四ヶ月の減量を得てなんとか73kg級まで落としました。

体重が軽くなったため左右の背負い、内股にも入れるようになりました。

現在体脂肪率は11.7%。

様子を見てさらに絞れるようなら66kg級を目指したいと思います。

腹筋の一番下が割れるまで頑張ります！

皆さんも自粛期間中、頑張って鍛えましょう。