ボケないために納豆を食べて歩きましょう。

というのも、つい数週間前に急激な記憶障害が起こってしまい、若年性痴呆症にかかってしまったかと思ったほどでした。

実は整体で足をゴムバンドでぐるぐる巻きにするのですが、その際に血栓ができやすい、という話を聞いていました。

そこで、水を積極的に飲むようにし、何日か続けて納豆を食べるようにしました。

また作家の宮本輝氏は糖質を減らす食事でやはり脳の活動が活発化したと本に書いていました。

ガンも痴呆症も急激になるものではなく、数年から数十年かけて発症するものですから、日々の暮らしに気を配りたいですね。