ロシア旅行記＆牛乳絶ちその後

１０日間のバレエ合宿です。

帰りの車の中での話題はもっぱら食事のこと。

とにかく甘くて、、ということ。

国立のバレエ学校の寄宿舎に宿泊していたので、寮の食事を３食たべていたのですが、

「晩ご飯のパンケーキには練乳がかかっているんだよ！！」と一番許せなかったのはそのことだそうです。

そして帰宅後デジカメの写真をみたら食事の写真ばかり。。

そして興味深いことを言っていました。

牛乳を飲んだらものすごく背が伸びた、という話はよく聞いていて、どうも眉唾のような気がしていましたが

ヨーロッパ人は牧畜を長年続けてその恩恵にあやかることで、乳糖不耐症を克服してきたのだという説があります。

最近、牛乳を取らないようにしているのですが、どうも私は乳糖不耐症であるらしく、時折実験的に牛乳をそのまま飲むと一瞬で鼻がつまります。

何となくいつも息がしにくい、そんな感じがあるかたは牛乳をやめるとずいぶん良くなるかもしれません。

毎日のことなので慣れてしまって気づかないことも多いので、試しに片方の鼻をふさいで呼吸してみてください。

私は右の鼻がほとんど通っていないことに気づき、牛乳をやめたところ、ずいぶん通りがよくなってきました。

これぞ、と思われる方は是非お試しください。