やっと涼しくなりましたね。

なので暑いからと言って余計に塩分を取る必要はありません。

よく聞く話ですが、外でのお仕事の旦那さんにあわせて塩分が高めの食事を一緒に妊婦さんがしてしまうということがあります。

塩分が適正ですと、トイレも近くなり体重も簡単に１キロ２キロ減りますよ。

ぜひお試しください。