体を動かそう！

おうちにいるとどうしても運動不足になりますね。

こんな時はプロ直伝のトレーニングで体を動かしリフレッシュしましょう。

まずは高槻市のオリジナル介護予防体操「高槻もてもて筋力アップ体操～みんなで編～」
皆さんご存じでしたか？

家族みんなでエクササイズ！コナミスポーツ公式です。