コロナになんか負けへんねん。

コロナになんか負けるな‼️

今はなるべく外出は控えて家で体力温存させて奴等に打ち勝ちましょう‼️

その為には適度な運動（自分の場合は筋トレやってます）と睡眠（これは自分は仕事柄厳しいですが…）そして身体の免疫細胞を活性化させる食事が大切です‼️

特にタンパク質は細胞のもとになる栄養素なので良いです。

びり軒の焼肉丼を電話予約でスムーズにサッと持って帰ってお家でガッツリいってください！