「自分の無力さがツライ」これってこじらせてるらしい

こんにちは。住まいのおせっかい家です。

医療従事者でも、食料品関係の仕事でも、物流関係でもないおせっかい家。

今、自分の無力さを感じ過ぎてツライ状況です。

出来ることと言えば、家に出来るだけいるようにして、たまにテイクアウトのお店に行くくらい。

自分ができることが、なさすぎて落ち込みがちでした。

でも、マインドブロックバスターの栗山先生の話を聞いてびっくり。

これって、何でも自分に責任があると思いすぎな”宇宙人トライブ”の特徴なんですって。

宇宙人の説明はこちらをチェックしてみて下さいね　↓

罪悪感が強い人は「想像力」があるって事らしい。

だから、自分で体験してないのに医療従事者の大変さを想像したり、飲食店の方の経営が大変なことを心配したり、小さなお子さんを抱えて毎日家にいないといけないママ達のことが心配になったり、まぁ勝手に想像して落ち込んでるんです。

こういうのを、こじらせちゃってるっていう状態らしいですよ。

そんな人は、心のブロック解除をしましょう。

私自身もそれがブロックだと認識していなかったのですが、考え方のクセなんだと思っただけで気持ちがラクになりました。

今は、心のブロック解除が無料で自分でできるテキストがあるんです。

マインドブロックバスターの創始者の栗山先生のサイトからダウンロードできますよ。

こんな時期に気持ちまで落ち込まないための自衛策ですね。

こんな事、思っていたら自分にもお手伝い出来る事がありました。

厚木らぼさんがまとめている「厚木エール飯」の記事編集のお手伝いが出来たのです。

厚木にたくさんあるお店のテイクアウト情報を必死にまとめているので、何か応援したいと思っていたのです。

お店のホームページやSNSを調べて一覧にしたり、そのデータを使って記事に1軒ずつデータを貼っていったり。

やってみたら、自分にも出来ました。