自分のため

激太りのヤバヤバ状態からの脱出をしなくちゃということで、

ジムに行き有酸素運動に筋トレ、

自分で脚やお腹をマッサージ

家ではキャビテーションを使い脂肪をやっつけ、

お顔もゴリゴリリフトアップケアし、、、

食事に気をつけて、、

あれこれ1ヶ月！

ジムの測量計で量ったら

ちょびっと痩せてた♡

わーいわーい！！

やった分だけ成果がでるから分かりやすい(*´∀｀*)

まだまだブヨブヨで

お世辞でなくてもいい感じというのには程遠く

まだまだこれからやるぞーという時に自粛だから、、

せめて今のを維持、、以上するために、

家でできることを徹底的にしていこうかなと。

【できることがあるならやってみる！】

諦めたら終わりだからね

なんでもチャレンジ、向上心

もっと自分を好きになるために

できることを一つずつ

ワタシの改造計画は続くのです！