グラチャン

激坂区間は昔の方が早いみたい

ブレークスルーのヒントあるかも

久しぶりにグラチャン行ってきました

アウターだけでいけるかなとも思ったんですが激坂でした。前半特に

斜度キツイところはあまり早くなってないですね、心肺系を鍛えてみるかな