お家での

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５. お家でのダメージ原因をできるかぎりなくす

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ご自宅、サロンでの髪への負担をなくすことができたら、次に改善するのはお家でのダメージ原因です。

お家でのダメージ原因で注意していただきたい事は2つです。

・シャンプートリートメントの選択

・ドライヤーやアイロンなどの使用方法

細かくあげていくと食生活や睡眠時間なども必要ですが、まずはこれだけ意識すれば大丈夫です。

お家でのお手入れ方法については、また別のブログでご説明させていただきます。

次回4話は最後6つ目のポイントについてお話いたします。