忘れないで❗️美意識❗️

今日のご飯❓そんなに買っても

豚ちゃんになるだけ！

❤️消費カロリー＝摂取カロリー❤️

を心がけよう！

運動量減ってるはずですから！

TVで言ってたけど過度なダイエットは禁止❗️