久々の散歩。

菊地留です。

　今日は、久々に近くの公園まで散歩してみました。

外出自粛なんていいながら、えらいたくさんの人が老若男女問わずいっぱいいて、

「ほんまに緊急事態？」と思うくらいでした。

まあ、わたしもですが　笑

　歩いたのは一時間ほどでした。

帰りにスーパーに寄って三日分の食料を買い、帰ろうとしたら痛みを感じました。

両脚の股関節が急に痛くなってきました。

止まると治るのですが、歩き出すと痛みが出てなかなかササッと歩けません。

だんだん「そろ〜り、そろ〜り」としか歩けない。

　えー、こんなに脚力がていかしているとは・・・老化💦

なんとか家にたどり着きました　ほっ。

　何事も極端はいかんなあ、と実感しました。

現状ではそれぞれ工夫するしかないです。

できない事を誰かのせいにするのではなく、自分で方法を見つけていくしかないんだなあと実感。

いまはいろんなことを見つめる時期ですね。

心も身体もバランスが大切です。