「しぼれ体脂肪」オンラインだよ🎶

今日から、本格的に始まった

T2オンラインレッスン🎶

週36本を受け放題‼️

ヨガあり

ピラティスあり

骨格メイキングStyle7®︎あり

しぼれ脂肪燃焼あり

わくわく筋トレあり

ストレッチあり

ビューティペルビィスあり

たっくさんあり😍

今日の19時からは

しぼれ体脂肪💨💨💨

燃やしました〜しっかり燃やしてもらいました〜

ヨガマットの上だけで動くけど、

汗でるーーー！！！

オンラインレッスン始まり始まり〜

今日のレッスンは

「しぼれ体脂肪」

お尻も太ももも

キクーーーー！

あっという間の45分

どんな仕組みで

脂肪が燃えるのか？

有酸素運動と筋トレの融合だから

効果は倍増！

食事のコントロール🍽

でダイエット効果⤴️

脂肪の原因は、アルコールと砂糖系のお菓子、果物🍎🍊🍇は少なめよぉ、？　

固い筋肉は、脂肪が燃えにくい‼︎

ストレッチも入れて

盛り沢山🤩

ご参加ありがとうございました😊

興味のある方は、スタジオにお問い合わせ下さい。

T2style

0852-67-3070📞