You are what you eat🍽

「あなたはあなたの食べる物で出来ている」

２週間も家から出ずインスタント食品やファストフードを食べてると少し鬱気味になってきます💧

何故ならカロリーを摂っていても栄養素を取っていないからです😃

事件を起こした人の部屋を見るとジャンクなお菓子や炭酸飲料のペットボトルがゴロゴロしてるそうですよ🥤

注文していたサプリメントがやっと届いて買い物にも行ったので今日は朝からすき焼きをしましたよ✌️

やっぱり肉が好きです🥩

の。

奮発して良い肉を買いましたよ✌️