４月２４日は自主トレしましょう！

「オンライン稽古」で毎朝皆さんの元気な姿を拝見しておりますと、

活力が湧いてきます。ありがとうございます。

毎日、オンライン稽古していますので、

午前中に稽古をする習慣がついてきてくれたと思います。

そこで、

明日は「自分でやりたい内容を練習する」自主トレーニングとさせていただき、

先日、宿題にさせていただいた、お休み中の「目標・目的・目当て」を持ってください。

という内容に沿って内容（メニュー）を考えて稽古してもらいたいと思います。

注意点としては、

・あまり難しく考えない。

・たくさんメニューを立てすぎない。（億劫になって結局、やらないこともあります。）

・自ら進んでやりたいと思うような内容にする。

頑張ってください。

どのような稽古（トレーニング）をしたか、土曜日楽しみにしています。

明日は晴れますので、「三密」をさければ、

外で日の光を浴びながらやる事が良いのではないかと思います。

（マスク着用かな）

江戸川に近い人は河川敷でダッシュなんかいいよね。

すいてるし。

何本やるのかな。

少年部選手クラスは明日か土曜日にオンラインミーティングをしてみたいと思います。

またブログでお知らせします。

みんな何やるのかな。

やらない子もいるかな。